Crvena cikla s kruškama i accetom balsamicom

  • 30 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane
Crvena cikla s kruškama i accetom balsamicom
U našem video receptu saznajte kako pripremiti crvenu ciklu s kruškama i accetom balsamicom.

Ako želite pojesti nešto stvarno zdravo, pomiješajte kruške i ciklu. Cikla je bogata mineralima, liječi slabokrvnost i „učvršćuje krvne žile“, dok kruška uz minerale i vitamine sadrži i veliku količinu biljnih vlakana koji pospješuju probavu. Osim toga, ona sadrži i puno pektina, koji smanjuje kolesterol i stabilizira razinu glukoze u krvi.

Crvena cikla s kruškama i accetom balsamicom - U našem video receptu saznajte kako pripremiti crvenu ciklu s kruškama i accetom balsamicom. - cikla, balzamički ocat, bijeli papar, kruška, žele od borovnice, škrobno brašno, šećer, sol, Ciklu operemo, ogulimo i narežemo na tanke kriške.; U lonac ulijemo acceto balsamico (balzamički ocat), 1 dcl vode, začinimo solju i paprom te pirjamo na laganoj vatri. ; Kruške operemo, ogulimo, odvojimo koštice i narežemo na kriške. ; Prije nego što cikla u pirjanju opusti, dodamo jabuke te pirjamo još 10 minuta. ; Prije serviranja umutimo škrobno brašno sa 2 žlice vode i želeom od borovnice, dodamo na ciklu i miješamo dok jelo malo zgusne. ; Po želji začinimo sa još malo balzamičkog octa i bijelim paprom.; -
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Ciklu operemo, ogulimo i narežemo na tanke kriške.
  2. U lonac ulijemo acceto balsamico (balzamički ocat), 1 dcl vode, začinimo solju i paprom te pirjamo na laganoj vatri.
  3. Kruške operemo, ogulimo, odvojimo koštice i narežemo na kriške.
  4. Prije nego što cikla u pirjanju opusti, dodamo jabuke te pirjamo još 10 minuta.
  5. Prije serviranja umutimo škrobno brašno sa 2 žlice vode i želeom od borovnice, dodamo na ciklu i miješamo dok jelo malo zgusne.
  6. Po želji začinimo sa još malo balzamičkog octa i bijelim paprom.
>> Klikni ovdje i Pogledaj Fotografiju Jela
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 25
Rating: 4.68
You:
Rate this recipe!
Facebookgoogle_plustwitterpinterestmail
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:30minuta

Najnovije zanimljivosti: