Pileći file na salatu

  • 30 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Jelo sadrži meso
Pileći file na salatu
Saznajte kako pripremiti pileći file na salatu u našem video receptu

Evo dokaza da "fast food" ne mora biti loš za vas. Ovo jelo brzo se sprema, pileći file vrlo je lagano meso, a povrća ima u izobilju. Dakle baš suprotno: ova domaća "fast food" salata vrlo je zdrava!

Pileći file na salatu - Saznajte kako pripremiti pileći file na salatu u našem video receptu - pileći file ((oko 150 g po komadu)), paprika, rajčica (mini), zelena salata, matovilac, rukola, peršin, vlasac, šećer, balzamički ocat, ulje, sol i papar, Dobro očistimo, operemo i ocijedimo sve vrste salata. ; U višoj uskoj posudi pomiješamo biljno ulje, balzamički ocat, šećer, sol i papar pa sve zajedno dobro izmiksamo štapnim mikserom (umak za salatu možemo izmiješati i pjenjačom u nekoj široj zdjeli). ; Pileće file-e začinimo mješavinom soli, papra i pečemo ih u tavi na malo ulja. ; Ocijeđenu salatu šareno posložimo na tanjure, prelijemo umakom za salatu i povrh svega ravnomjerno poslažemo pečene pileće file-e narezane na trakice.; -
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Dobro očistimo, operemo i ocijedimo sve vrste salata.
  2. U višoj uskoj posudi pomiješamo biljno ulje, balzamički ocat, šećer, sol i papar pa sve zajedno dobro izmiksamo štapnim mikserom (umak za salatu možemo izmiješati i pjenjačom u nekoj široj zdjeli).
  3. Pileće file-e začinimo mješavinom soli, papra i pečemo ih u tavi na malo ulja.
  4. Ocijeđenu salatu šareno posložimo na tanjure, prelijemo umakom za salatu i povrh svega ravnomjerno poslažemo pečene pileće file-e narezane na trakice.
>> Klikni ovdje i Pogledaj Fotografiju Jela
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 23
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
Facebookgoogle_plustwitterpinterestmail
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:30minuta

Najnovije zanimljivosti: