Zašto jedemo nezdravu hranu kad smo pod stresom?

Kad se nađemo usred jako stresne situacije pomisao na salatu za ručak čini se gorom od smrti dok nam slasni cheeseburger izgleda poput jedinog spasitelja.

Znanost je potvrdila da su loše prehrambene navike nakon napornog dana na poslu ili svađe s dragom osobom potaknute učincima koje stres ima na naš mozak. Znanstvenici sa Sveučilišta u Zurichu otkrili su da su ljudi u stresnim situacijama skloniji odlučiti se za nezdravu (u većini slučajeva ukusniju) hranu nego kada nisu pod stresom. Istraživanje je pokazalo i kako u stresnim situacijama gubimo sposobnost samokontrole.

cheeseburger

Stres povećava učinak nagrađivanja koji se javlja u našem mozgu stoga može pojačati želju za trenutnom nagradom kao što je pržena ili slatka hrana. Drugim riječima, stres kao da pojačava signal informacija o okusu a smanjuje signal informacija o zdravlju. Također treba napomenuti i kako jedan dan proveden pod velikim stresom neće potpuno sabotirati vašu prehranu ako se idući dan vratite svojim normalnim aktivnostima i zdravoj prehrani. Međutim, čak i umjeren stres može izazvati gubitak samokontrole kada je u pitanju hrana, a takav stres se može pojaviti i do nekoliko puta dnevno.

Mijenjaju li se i vaše prehrambene navike kada ste pod stresom? Podijelite u komentarima.

80% milenijalaca nikada u životu nije probalo Big Mac!

Ako imate više prijatelja na društvenim mrežama nego kuna na bankovnom računu, možda ste milenijalac. No ako ste ikada u životu pojeli popularni Big Mac, možda niste milenijalac!

Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Wall Street Journal, samo jedan od pet odraslih Amerikanaca u dobi između 18 i 34 godine doista je probalo Big Mac, najpopularniji McDonald’sov hamburger. Čini se kako mladi više nisu toliko ludi za ovim popularnim lancem brze hrane kao što su bili njihovi roditelji.

big-mac

Nije novost kako profiti restorana brze hrane u posljednje vrijeme drastično padaju, a razlog bi mogla biti činjenica da su mladi danas osvješteniji o zdravlju i zdravim navikama, te se sve više okreću lokalno uzgojenim proizvodima.

Posjećujete li često fast-food restorane? Podijelite u komentarima.

6 stvari koje sigurno niste znali o najpopularnijem hamburgeru na svijetu

Čini se kako je poznati Big Mac ipak malo više od samo dvije pljeskavice, umaka, malo povrća i dvostruko narezanog peciva sa sezamom. Ako ste ljubitelj ovog popularnog hamburgera, sigurno će vas zanimati sljedeće činjenice.

Big Mac je izumljen u američkom gradu Pittsburgh

Davne 1967. godine vlasnik malene franšize imenom Jim “MJ” Delligatti stvorio je cheeseburger koji se sastojao od dvije pljeskavice od mljevene govedine, zelene salate, kiselih krastavaca, američkog sira, nasjeckanog luka, posebnog “Mac Sauce” umaka i dvostruko prerezanog peciva sa sezamom. Ovaj burger najprije je bio dostupan na svega tri lokacije u Pittsburghu, no zahvaljujući entuzijazmu vlasnika sljedeće se godine proširio diljem SAD-a.

big-mac-hamburgeri

Srednje pecivo ima isključivo funkcionalnu ulogu

Prema originalnom Delligattijevom dizajnu, srednje pecivo koristi se isključivo kako bi upilo umak, a sendvič ne bi postao veliki nered (eng. Big Mess).

Big Mac se koristi kao mjerna jedinica za svjetsko gospodarstvo

Poznati časopis The Economist formulirao je 1986. godine pokazatelj imenom “Big Mac Index”, kao jednostavan način za praćenje međunarodne razmjene valuta usporedbom cijena Big Maca u svakoj zemlji. Cijenjeni časopis za ovaj alat kaže kako je vjerojatno najtočniji financijski indikator koji se bazira na nekoj hrani.

big-mac-index

Big Mac se nije uvijek tako zvao

Kad je ovaj hamburger prvi put postao dostupan kupcima, njegovo ime bilo je “Big Attraction” (velika atrakcija), što je bilo vrlo slično konkurentskom hamburgeru koji se tada zvao “Big Boy Burger”. Nakon neuspješnih nadimaka “Aristocrat” i “Blue Ribbon Burger”, mlada 21-godišnja tajnica u McDonald’s-ovom sjedištu, Esther Glickstein Rose, smislila je ime “Big Mac” koje je napokon prihvaćeno.

U SAD-u postoji muzej posvećen isključivo Big Macu

Istina je! U američkoj saveznoj državi Pennsylvanija nalazi se muzej posvećen ovom voljenom hamburgeru, a ljubitelji hamburgera mogu ga posjećivati od 2007. godine. Muzej također ima funkciju restorana, a otvorio ga je Mike Delligatti, sin izumitelja Big Maca. Također, u njemu se nalazi i najveći Big Mac na svijetu koji je velik nevjerojatnih 4,3 x 3,7 metra!

big-mac-muzej

McDonald’s je 2012. godine konačno otkrio recept tajnog umaka

Iz nekog razloga trebalo je proći čak 45 godina kako bi ovaj divovski lanac brze hrane konačno otkrio recept svog posebnog umaka. Ako slučajno niste znali, sastojci su: majoneza, slatki umak od krastavaca, senf, ocat, češnjak u prahu, luk u prahu i mljevena crvena paprika.

Konzumirate li često Big Mac? Podijelite u komentarima.