Redovitim konzumiranjem mrkve možete smanjiti kratkovidnost kod djece kao i rizik od raka. Pomaže kod sprječavanja glaukoma  i ostalih zdravstvenih tegoba.

Mrkva je bogata beta karotenom, vitaminom K, C, E, vitaminima B skupine, folnom kiselinom, fosforom, kalijem i manganom.

Možete ju pripremati na različite načine: jesti sirovu, kuhati, peći, pariti, roštiljati i pirjati. Zbog svoje arome pogodna je za slatka i slana jela pa je odlična namirnica za pripremu salata, juha, zimnica deserta i sokova.

Isprobajte naša top jela s mrkvom.

Piletina sa shiitake gljivama i povrćem iz woka

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 48
Rating: 4.75
You: 5

Rate this recipe!

30 min

Almo Čatlak

Tjestenina s umakom bolognese

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 52
Rating: 4.75
You: 3

Rate this recipe!

45 min

Almo Čatlak

Teletina s umakom od tune - "Vitello tonatto"

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 23
Rating: 4.74
You:

Rate this recipe!

90 min

Almo Čatlak

Chateaubriand s umakom od crnog vina i lučica

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 23
Rating: 4.74
You:

Rate this recipe!

80 min

Almo Čatlak

Povrtna pita s kestenima

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 46
Rating: 4.74
You:

Rate this recipe!

60 min

Almo Čatlak