Redovitim konzumiranjem mrkve možete smanjiti kratkovidnost kod djece kao i rizik od raka. Pomaže kod sprječavanja glaukoma  i ostalih zdravstvenih tegoba.

Mrkva je bogata beta karotenom, vitaminom K, C, E, vitaminima B skupine, folnom kiselinom, fosforom, kalijem i manganom.

Možete ju pripremati na različite načine: jesti sirovu, kuhati, peći, pariti, roštiljati i pirjati. Zbog svoje arome pogodna je za slatka i slana jela pa je odlična namirnica za pripremu salata, juha, zimnica deserta i sokova.

Isprobajte naša top jela s mrkvom.

Janjetina na lešo s umakom od rajčice

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 51
Rating: 4.76
You: 5

Rate this recipe!

120 min

Almo Čatlak

Krem juha od krumpira

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 24
Rating: 4.75
You:

Rate this recipe!

60 min

Miro Biondić

Mlada mrkva na slatko - kiseli način

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 51
Rating: 4.75
You:

Rate this recipe!

30 min

Almo Čatlak

File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 51
Rating: 4.75
You:

Rate this recipe!

30 min

Almo Čatlak

Teletina s rajčicama

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votes: 53
Rating: 4.75
You: 5

Rate this recipe!

90 min

Almo Čatlak