Juha od pečene cvjetače i poriluka

  • 30 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane

Pivske pogačice

  • 30 min
  • 4-6 porcije
  • Srednje kalorično
  • Srednje zahtjevno
  • Ima jaja, nema mesa

Jeste li znali da nas pivo zapravo čini pametnijima?

Nedavno istraživanje sa Sveučilišta u Illinoisu (Chicago, SAD) otkrilo je kako konzumacija piva može ljude učiniti pametnijima, pogotovo kada je u pitanju kreativno rješavanje problema.

U istraživanju je sudjelovalo 40 muškaraca u dobi između 21 i 30 godina. Polovina skupine popila je dvije pinte (oko 0,56 l) piva dok ostali sudionici nisu konzumirali nikakav alkohol. Svi su morali riješiti seriju zadataka s asocijacijama (dobili su skupinu riječi kojima te su morali predložiti riječ koja se uklapa u tu skupinu). Rezultat? Skupina koja je konzumirala pivo riješila je 40% više zadataka od svojih trijeznih kolega, a također im je za rješavanje zadataka trebalo manje vremena! S druge strane, ispitanici koji su konzumirali pivo i bolje rješavali kreativne zadatke zapravo su ostvarili lošije rezultate na testovima memorije.

pivo-krigle

Pročitajte također zanimljivu teoriju Cliffa Calvina (lika iz popularne serije “Kafić Uzdravlje”) o tome zašto nas pivo čini pametnijima:

Naš mozak može raditi onoliko brzo koliko radi najsporija moždana stanica. Također, znamo da prekomjerna konzumacija alkohola ubija moždane stanice. No prirodno je da alkohol najprije ubija spore i slabe moždane stanice. Na ovaj način redovita konzumacija piva eliminira najsporije moždane stanice, te čini mozak bržim i efikasnijim strojem.

Što mislite o ovoj teoriji? Podijelite u komentarima.

Salata od hobotnice

  • 160 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Jednostavna priprema
  • Sadrži ribu/ morske plodove

7 načina kako uštedjeti novac u supermarketima

Kada odemo u trgovinu kupiti hranu troškovi nam znaju munjevito narasti, međutim postoje “trikovi” kojima to možete izbjeći. Pogledajte 7 načina pomoću kojih možete obaviti kupovinu unutar svog budžeta.

1. Kupujte na veliko

Na trenutak se može čini kako zapravo ne štedite novac, ali kupovanje na veliko zapravo je mnogo jeftinije. U mnogim trgovinama proizvodi su skupi kada kupujete male količine ali kupovanjem velikih pakiranja zapravo štedite novac. Kada kupujete “zalihe” pripazite da hrana nije lako kvarljiva, odnosno da ima dovoljno dug rok trajanja.

2. Napravite popis prije odlaska u trgovinu

popis-za-kupovinu

Ako dođete u trgovinu s planom manja je šansa da ćete donijeti neke impulzivne odluke. Prije odlaska u trgovinu razmislite što vam je doista potrebno, napravite popis i držite ga se! Ne samo da ćete izbjeći visoke račune, nego je i manja šansa da ćete zaboraviti kupiti nešto što vam je doista potrebno.

3. Kupujte trgovačke marke

Trgovački brendovi u pravilu su uvijek jeftiniji od poznatih brendova, uglavnom zbog toga što ne ulažu novac u marketing i oglašavanje pa si mogu dopustiti malo niže cijene. Uglavnom se radi o proizvodima iste kvalitete kao i kod poznatih brendova, jedina je razlika u tome što štedite svoj novac.

4. Ne kupujte namirnice koje su već narezane

narezano-voce

Već pripremljeno voće i povrće može se činiti kao odlična opcija – već je spremno za konzumaciju pa ne trošimo vrijeme na pranje, čišćenje, rezanje… Međutim ovakve opcije uvijek su skuplje, stoga za nekoliko minuta pripreme možete uštedjeti podosta novca.

5. Unaprijed planirajte svoje obroke

obrok

Ovakva strategija neće vam samo uštedjeti novac, već i vrijeme. Kada točno znate što će vam biti na tjednom meniju možete izbjeći nepotrebne troškove te prilikom kupovine uspoređivati cijene namirnica koje će vam biti potrebne.

6. Izbjegavajte kupovine “sitnica” na blagajni

Vjerojatno nam je svima poznato kako je teško odoljeti paketiću bombona ili zvakaćih guma dok čekamo svoj red na blagajni, međutim ove sitnice mogu nam ozbiljno povećati račun. Izbjegavanje ovakvih proizvoda je ključno – u većini slučajeva ih doista ne trebate, a gotovo nikada ih nećete moći iskoristiti u pripremi obroka.

7. Nemojte kupovati vodu u bocama

voda-u-boci

Ne samo što su sve te plastične boce loše za okoliš, konzumiranjem vode sa slavine možemo uštedjeti jako puno novca. Također, značajno se smanjuje i težina vrećica koje moramo donijeti iz trgovine.

Koristite li već neku od ovih strategija, ili imate svoje načine uštede? Podijelite u komentarima.

Krem juha od mrkve, kurkume i đumbira

  • 45 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Sadrži mlijeko, nema mesa

Zašto smo ponekad gladni čak i nakon obroka?

Sigurno vam se ponekad dogodi da osjetite glad samo sat vremena nakon što ste ispraznili pun tanjur hrane? To zapravo nije ništa neobično – pogledajte 5 najčešćih razloga zbog kojih nam se ovako nešto događa.

Niste popili dovoljno vode

voda

Ovo se može činiti čudnim, ali kada je tijelo dehidrirano ono zapravo počinje imitirati osjećaj gladi. Kada sljedeći put osjetite glad ubrzo nakon obilnog obroka popijte čašu vode i pričekajte 15-ak minuta – osjećaj gladi mogao bi nestati. Kako bi spriječili dehidraciju tijekom dana pokušajte započeti jutro uz čašu vode.

Dosadno vam je

dosada

Jedenje iz dosade može postati nezgodna navika. Kada sljedeći put posegnete za grickalicama pokušajte razmisliti jeste li doista gladni ili vas nešto drugo muči. Šetnja ili čitanje knjige može vam odvući pažnju kako biste izbjegli jedenje iz dosade.

Ne jedete dovoljno proteina ili masti

cjelovite-zitarice

Natrpati tanjur zdravim proteinima i mastima najbolji je način da ostanemo siti cijeli dan. Piletina je odličan izvor proteina, a ako ste vegetarijanac u prehranu možete uključiti više grčkog jogurta, jaja, graha i cjelovitih žitarica. Za dodatak zdravih masti u prehranu uključite orašaste plodove i avokado.

Jedete u nepravilnim intervalima

dorucak

Preskakanje obroka kao što je doručak može kasnije pojačati apetit. Također, neredoviti obroci ili dugački periodi među njima također nas mogu natjerati na konzumaciju nezdravih grickalica. Kako biste to spriječili pobrinite se da nešto pojedete svakih 4-5 sati kako biste spriječili napade gladi. Također, jako je važno doručkovati, čak i ako ne pojedemo puno.

Ne spavate dovoljno

spavanje

Nakon loše prospavane noći hormoni koji kontroliraju glad već su uzburkani. Također, ako vam je tijelo konstantno umorno ono će stalno tražiti izvore energije (najčešće je to šećer) kako bi ostalo budno. Pokušajte odspavati 7-8 sati svake noći kako bi vaši hormoni i razine energije ostali zdravi.

Postoji li koji razlog koji biste dodali na ovaj popis? Podijelite u komentarima.

Špageti s avokadom i dimljenim lososom

  • 15 min
  • 2 porcije
  • Srednje kalorično
  • Jednostavna priprema
  • Sadrži ribu/ morske plodove

5 namirnica koje su dobre za vašu kožu

Zdravlje našeg probavnog sustava najbolje se može primijetiti na našoj koži. Ako ne unosimo dovoljno hranjivih tvari u organizam naš probavni sustav postaje “neuredan” ili čak osjetljiv na određenu hranu, a to se prvenstveno vidi na našoj koži. Donosimo pet namirnica koje će vam pomoći dobiti lijep i prirodan sjaj kože.

Avokado

avokado

Avokado sadrži mnoštvo vlakana i zdravih masti koje prirodno njeguju našu kožu. Avokado također sadrži velike količine vitamina C, E, i antioksidansa koji slobodne radikale u našem organizmu drže pod kontrolom.

Brazilski orasi

brazilski-orasi

Brazilski orasi puni su selena koji je odličan za naš imunološki sustav. Selen sprečava upalne procese, bori se protiv slobodnih radikala te pomaže regulirati metabolizam.

Losos

losos

Losos je odličan izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koji su bitni za smirivanje upalnih procesa te osiguravaju dovoljnu vlažnost naših stanica. Unošenje dovoljne dnevne količine proteina ključno je da održavanje mišićne mase i strukture naše kože. Ako niste u mogućnosti konzumirati losos (ili ribu općenito) možete ga zamijeniti biljkama koje sadrže omega-3 masne kiseline, kao što su orasi, chia sjemenke, sjemenke konoplje ili ulje od lana.

Maline

maline

Maline sadrže jako malo šećera te su pune antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala u našem organizmu. Poput avokada, i maline su prepune vlakana – 1 šalica malina zadovoljava čak 23% naše dnevne potrebne za vlaknima.

Sjemenke bundeve

sjemenke-bundeve

Sjemenke bundeve prepune su cinka –minerala koji štiti našu kožu od UV zračenja te pomaže stvaranju kolagena i rastu kose. Sjemenke također sadrže brojne druge minerale te vitamin B, koji čini našu kosu snažnom i zdravom. Odličan su izvor i željeza, proteina, kalcija i magnezija, a svi oni igraju važnu ulogu u održavanju zdrave cirkulacije. Sjemenkama bundeve možemo začiniti salatu, možemo ih ubaciti u smoothie ili dodati u žitne pahuljice.

Konzumirate li već neke od ovih namirnica? Podijelite u komentarima.

Čokoladni kolač u šalici

  • 5 min
  • 2 porcije
  • Vrlo kalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko

5 razloga zbog kojih smo emotivno vezani za svoju najdražu šalicu

U nedavnom istraživanju koje je provela tvrtka Heinz gotovo 60% ispitanika priznalo je da su emotivno vezani za svoju najdražu šalicu. Njih 40% reklo je kako je njihova najdraža šalica nezamjenjiva, dok je jedna trećina ispitanika priznala kako bi bili shrvani da se njihova najdraža šalica razbije. Otkrivamo koji su razlozi za ovakvo pomalo iracionalno ponašanje.

  1. Prvi razlog je jednostavno osjećaj posjedovanja. Ljudi imaju običaj precjenjivati vrijednosti stvari koje posjeduju, a to se naravno odnosi i na šalice. Također, u Heinzovom istraživanju šestina ljudi priznala je kako bi se nadurili kad bi netko bez pitanja uzeo njihovu šalicu.
  1. Šalice često dobijemo kao poklon ili kupimo kao suvenir pa ih tako na neki način vežemo za drage osobe i mjesta. Šalica nam u tom slučaju izaziva ugodne emocije. Upravo to je razlog zašto većina ljudi nema, primjerice, najdražu vilicu.

baka-sa-salicom3. Šalice su često ukrašene slikama ili tekstom – neke od njih mogu nas inspirirati, neke nasmijati, no većina najdražih šalica na sebi ima neku osobnu, značajnu poruku. One mogu sadržavati dio vašeg identiteta – mogu imati grb vaše omiljene sportske momčadi, mogu drugima reći kako ste veliki ljubitelj životinja ili veliki fan nekog filma ili serije.

  1. Šalice također volimo zbog toplih napitaka koje sadrže. Neka istraživanja kažu kako samo stavljanje ruku oko tople šalice može izazvati pozitivne osjećaje, a pogotovo kada to povežemo s finim aromama kave, čaja ili tople čokolade. Također, većina toplih napitaka u sebi sadrži sastojke zbog kojih često posežemo za svojim šalicama, primjerice kofein.
  1. Gutljaj toplog napitka često je dio ugodne rutine – često posežemo za šalicama kako bi se razbudili ujutro ili umirili navečer. To postaje dio rituala koje često smatramo najmirnijim dio dana.

Imate li i vi svoju najdražu šalicu? Podijelite u komentarima.

7 koktela inspiriranih Igrom prijestolja

Bilo da više volite knjige ili seriju, ako ste ljubitelj popularne Igre prijestolja obožavat ćete ove koktele!

Donosimo vam sastojke i upute za pripremu ovih vrlo kreativnih i doista posebnih koktela, u pravo vrijeme pred početak nove sezone igrane serije.

Koktel Kuće Baratheon

koktel-kuce-baratheon

Sastojci: voda (50 ml), med (50 ml), džin (50 ml), sok od limuna (30 ml), svježi sok od naranče (30 ml)

Dekoracija: naranča, limun

Priprema: Grijemo vodu i med na laganoj vatri dok ne zavri, a zatim ostavimo da se ohladi. Odlijemo 30 ml u shaker za koktele, dodamo preostale sastojke, protresemo i serviramo.

Koktel Kuće Lannister

koktel-kuce-lannister

Sastojci: Grenadine (20 ml), sok od manga (100 ml), bijeli rum (70 ml), led

Dekoracija: šećer (100 gr), sirup od datule (50 ml), voda (20 ml)

Priprema: Ulijemo vodu, šećer i sirup od datule u malenu tavu i kuhamo na laganoj vatri dok se smjesa ne pretvori u gustu karamelu. Čašu okrenemo naopačke i postavimo u smjesu na trenutak, a zatim opet okrenemo i pustimo da potpuno očvrsne. Ubacimo nekoliko kockica leda u čašu i ulijemo granadine, a zatim pažljivo žličicom dodajemo sok od manga tako da dobijemo dva sloja. Na kraju prelijemo bijelim rumom.

Koktel Kuće Stark

koktel-kuce-stark

Sastojci: tonik (100 ml), džin (30 ml), žlica limunovog soka

Dekoracija: šećer, limunov sok

Priprema: U plitki tanjur stavimo šećer. Rubove čaše premažemo limunovim sokom i utisnemo u tanjurić dok se šećer ne zalijepi za rubove. Ostavimo da se osuši, a u međuvremenu ulijemo tonik u plastičnu posudu i stavimo u zamrzivač. Kada se tonik potpuno smrzne zdrobimo ga žlicom i ubacimo u (ohlađene) čaše za martini. Na kraju dodamo limunov sok i džin.

Koktel Kuće Targaryen

koktel-kuce-targariyen

Sastojci: Kap Grenadine, čisti rum (50 ml), alkoholno piće

Priprema: Ulijemo alkoholno piće u čašu i pažljivo kovitlamo tako da alkohol prekrije rubove, a potom ga izlijemo iz čaše. Na dno čaše ulijemo kapljicu Grenadine i dopunimo čistim rumom. Za dodatni efekt zapalimo čašu, snažno puhnemo i popijemo!

Koktel Kuće Tully

koktel-kuce-tully

Sastojci: sirup od jagode (40 ml), Blue Curacao liker (50 ml), Sprite (oko 100 ml), led

Priprema: U čašu ubacimo led, ulijemo sirup od jagode, a zatim žlicom pažljivo dodamo Blue Curacao tako da se naprave dva jasna sloja. Na kraju pažljivo dopunimo Spriteom.

Koktel Kuće Tyrell

koktel-kuce-tyrell

Sastojci: menta (4 lista), bosiljak (4 lista), šećer (1 žlica), sok od limete (50 ml), džin (80 ml), tonik (između 50 i 80 ml), led

Dekoracija: limeta (razrezana na 4 dijela), listovi mente, listovi bosiljka

Priprema: Uzmemo bosiljak, mentu i šećer i temeljito ih zdrobimo. Dodamo sok od limete, džin i kockice leda. Dobro protresemo i izlijemo u čašu, te dopunimo tonikom. Ukrasimo narezanom limetom i biljnim listovima.

Koktel Kuće Greyjoy

koktel-kuce-greyjoy

Sastojci: svježe naribani đumbir (1/3 žličice), naranča (3 kriške), sok od limuna (15 ml), Cointreau (30 ml), viski (60 ml)

Priprema: Naribani đumbir i kriške naranče stavimo u shaker i potpuno zdrobimo. Dodamo sok od limuna, Cointreau i viski i temeljito protresemo. Koristeći cjediljku ulijemo u čašu s kockicama leda i poslužimo.

Koji koktel ćete najprije isprobati? Podijelite u komentarima.

Pita od kivija i limete

  • 100 min
  • 6-8 porcije
  • Srednje kalorično
  • Jednostavna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko

Koliko dobro poznajete fritule?

Fritule su vjerojatno najpopularnija dalmatinska poslastica. Odraz su tradicije i načina života u nekim malo davnijim vremenima. Živjelo se u neimaštini, stoga se hrana pripremala s malo sastojaka ali s puno ljubavi. Ovisno o regiji, sastojci mogu malo varirati ali jedno je sigurno, kada se jedu u dobrom društvu sve fritule su odlične! Donosimo kratki pregled različitih inačica i njihovih “ključnih” sastojaka.

  • Bračke fritule – Narančina korica
  • Splitske fritule – Jabuke
  • Dubrovačke fritule – Rakije (lozovače) ili ruma
  • Svetojelenske fritule (Crikvenica) – Bijelo vino
  • Zagrebačke fritule – Jogurtom
  • Posne fritule – Bez jaja

Svakako pogledajte i naš brzi recept za pripremu fritula s jogurtom.

Cijeli recept i upute pogledajte ovdje. Kako se kod vas pripremaju fritule? Podijelite u komentarima.

Kolač s orasima i kavom

  • 55 min
  • 12 porcije
  • Vrlo kalorično
  • Zahtjevna priprema
  • Ima jaja, nema mesa

Kava i kofein – kada smo pretjerali?

Ovisno o tome koga pitate, kava je ili predivno piće ili otrov koji izaziva ovisnost.

Kava je doista kompleksno piće koje sadrži stotine bioaktivnih supstanci, te je najveći izvor antioksidansa za većinu ljudi. Neka istraživanja također pokazuju da ljubitelji kave imaju manji rizik razvijanja određenih bolesti kao što su dijabetes (tip 2), neurološki poremećaji te bolesti jetre. Međutim, ako je malo kave korisno organizmu povećanje doze neće nužno povećati te efekte. Koliko je stoga kave dovoljno da bi maksimizirali prednosti za zdravlje bez da ga pritom ugrožavamo?

zrna-kave

Kofein je glavni sastojak kave, a u jednoj šalici ga može biti između 50 i 400 (ili više) miligrama. Prosječna šalica kave sadrži oko 100 miligrama, a većina stručnjaka se slaže da su 4 šalice (oko 400 mg kofeina) zdrave za većinu odraslih osoba. Ali treba imati na umu da postoje i drugi izvori kofeina, kao što su čaj, energetski napici, čokolada kao i određeni lijekovi, stoga treba paziti na unesene količine. Predoziranje kofeinom može rezultirati nemirom, tjeskobom, vrtoglavicom, drhtanjem, nesanicom, ubrzanim radom srca, a može loše djelovati i na želudac.

Koliko kave pijete dnevno? Podijelite u komentarima.

7 doista nevjerojatnih stvari o američkim čokoladnim keksima

Ako postoji desert koji vole ljudi u cijelom svijetu onda su to zasigurno čokoladni keksi.

Neki ih smatraju jednim od najvećih američkih izuma, a čak ni oni najizbirljiviji ponekad ne mogu odoljeti svježe ispečenim, hrskavim čokoladnim keksima. Donosimo vam nekoliko zanimljivosti o najpopularnijem desertu iz serija i filmova.

  1. Čokoladni keksi nastali su slučajno! Ruth Wakefield, vlasnica malene gostionice u američkom Massachusettsu, davne je 1937.godine ubacila komadiće čokolade u tijesto za kekse misleći da će se otopiti. No čokolada se nije otopila – umjesto toga je rođen ovaj legendarni desert.
  2. Prvi čokoladni keks bio je veličine kovanice, super hrskav, i mogli ste ga pojesti u jednom zalogaju!
  3. Tvornica čokolade Nestle kupila je prava na recept za čokoladne kekse, a gospođa Wakefield zauzvrat je dobila doživotnu zalihu Nestle čokolade.
  4. Najveći čokoladni keks na svijetu težio je čak 18 tona, imao promjer od preko 30 metara i sadržavao 30.000 jaja!
  5. Na Bliskom istoku, čokoladni keksi poslužuju se s preljevom od čokolade i jedu vilicom i nožem.
  6. Čak je 13,5% odraslih Amerikanaca u jednom istraživanju priznalo da su (u nekom trenutku) odjednom pojeli 20 ili više čokoladnih keksa.
  7. Čokoladni keksi među 4 su jela koja vole čak i najizbirljiviji Amerikanci. Ostala jela su pržena piletina, pomfrit i makaroni sa sirom.

Svakako pogledajte i naš brzi recept za pripremu američkih čokoladnih keksa.

Cijeli recept i upute pronađite ovdje. Koja od ovih zanimljivosti vas je najviše iznenadila? Podijelite u komentarima.

Američki keksi (Chocolate chip cookies)

  • 40 min
  • 4 porcije
  • Vrlo kalorično
  • Zahtjevna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko

Burek sa sirom i špinatom

  • 60 min
  • 4 porcije
  • Srednje kalorično
  • Jednostavna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko

6 namirnica koje su dobre za vaš mozak

Hrana bogata spojevima kao što su antioksidansi i omega-3 masne kiseline može pozitivno utjecati na zdravlje vašeg mozga te poboljšati memoriju.

Pogledajte kojih 6 namirnica će vam, prema raznim istraživanjima, pomoći u poboljšavanju memorije i kognitivnih funkcija.

  1. Špinat

spinat

Ovo lisnatno zeleno povrće puno je vitamina C i E koji pomažu u poboljšanju kognitivnih funkcija.

  1. Kava i čaj

kava-i-caj

Održavaju nas budnima ujutro ali to nije sve što rade. Kava sprečava razvijanje Alzheimerove bolesti, dok čaj poboljšava naše pamćenje i brzinu kojom obrađujemo informacije.

  1. Riba

riba

Istraživanja pokazuju da uvrštavanje ribe (koja je bogata omega-3 masnim kiselinama) u svoje prehrambene navike može spriječiti pad kognitivnog kapaciteta koji se događa kako starimo. Riba je također bogata vitaminom B12 koji pomaže u borbi s Alzheimerom.

  1. Bobice

bobice

Dodati bobičasto voće, koje je prepuno vitaminima, svojoj prehrani nije loša ideja ako želite poboljšati svoje pamćenje. Voće kao što su borovnica i jagoda, koje je puno antioksidansa, smanjuju razinu stresa u stanicama koje su povezane sa starenjem te općenito poboljšavaju kognitivne funkcije mozga.

  1. Mrkva

mrkva

Mrkva je već dugo vremena na glasu kao namirnica koja je dobra za vid, a čini se da je dobra i za mozak. Sadrži visoke razine luteolina koji bi, prema nekim istraživanjima, mogao pomoći u zaustavljanju gubitka memorije koji se javlja s godinama. Maslinovo ulje, paprike i celer su također puni luteolina.

  1. Orasi

orasi

Orasi čak i svojim izgledom pomalo podsjećaju na mozak, a sadrže visoku razinu antioksidansa kojima se moždane stanice bore protiv slobodnih radikala.

Konzumirate li već redovito neke od ovih namirnica? Podijelite u komentarima.

Pita od jabuka – mnogo je inačica, ali domaća je najbolja

Lagana i prhka, servirana topla ili hladna, pita od jabuka uvijek će biti jedan od najpopularnijih deserta.

Donosimo vam nekoliko zanimljivosti o ovom bezvremenskom jelu.

  • Vjeruje se da je pita od jabuka potekla iz Engleske, i to prije gotovo 600 godina
  • Neki izvori navode kako je prva pita od jabuka zapravo napravljena još u drevnom Egiptu, i to 9500. godine prije Krista
  • Ljubitelji pite od jabuka vole svoj omiljeni desert jesti u kombinaciji sa sladoledom
  • Pita od jabuka jedna je od najpopularnijih “hrana za utjehu”
  • Ljudi vole modificirati recept za pitu od jabuka prema svojim ukusima, stoga postoji bezbroj recepata za ovaj desert
  • Kada su tek izumljene, pitama od jabuka nakon pečenja micala se korica, a šećer i začini dodavali su se po želji

pita-jabuke

 

  • Pita se može napraviti i s drugim voćem, a mogu se dodati i različiti začini kao što su đumbir, klinčići, cimet, muškatni oraščići i šećer.
  • Neki kuhari pitu od jabuka vole pripremati bez gornje korice jer vjeruju da je tako vizualno atraktivnija i elegantnija
  • Iako kuhari danas preferiraju šećer u pitama taj je sastojak naknadno uključen u recept jer je kroz povijest bio vrlo skup
  • Kod švedske pite od jabuka umjesto brašna se koriste mrvice kruha, a jede se s kremom od vanilije i sladoledom
  • Tridesetih godina prošlog stoljeća popularne su bile “lažne pite od jabuka”, ali umjesto jabuka koristili su se krekeri
  • McDonald’s je dodao pitu od jabuka na svoj meni još 1968. godine

Svakako pogledajte i naš brzi recept za pripremu pite od jabuka.

Cijeli recept i upute pronađite ovdje. Koja od ovih zanimljivosti vas je najviše iznenadila? Podijelite u komentarima.

Aromatična torta s jabukama - Fini Recepti by Crochef
Aromatična torta s jabukama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 7
Rating: 3.29
You:
Rate this recipe!
100 min
Almo Čatlak
Jabuke u šlafroku s kukuruznim brašnom i sladoledom od vanilije - Fini Recepti by Crochef
Jabuke u šlafroku s kukuruznim brašnom i sladoledom od vanilije
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Kolač s rogačem i jabukama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 12
Rating: 3.58
You:
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak
Nabujak od riže s jabukama i grožđicama
Nabujak od riže s jabukama i grožđicama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 3
Rating: 2.67
You:
Rate this recipe!
75 min
Tomislav Špiček
Nadjevene zapečene jabuke u umaku s rumom - Fini Recepti by Crochef
Nadjevene zapečene jabuke u umaku s rumom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 2
Rating: 1.5
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Rustikalna torta s jabukama - Fini Recepti
Rustikalna torta s jabukama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 4
Rating: 3.75
You:
Rate this recipe!
60 min
Almo Čatlak
Štrudla od jabuka
Štrudla od jabuka
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 11
Rating: 2.73
You:
Rate this recipe!
100 min
Almo Čatlak
Tarte Tatin
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 7
Rating: 3.29
You:
Rate this recipe!
90 min
Almo Čatlak
Tiramisu s jabukama - Fini Recepti
Tiramisu s jabukama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 5
Rating: 2.8
You:
Rate this recipe!
60 min
Almo Čatlak
Tortice s jabukama - Fini Recepti by Crochef
Tortice s jabukama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 7
Rating: 3.29
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak

Pita od jabuka

  • 60 min
  • 6 porcije
  • Vrlo kalorično
  • Jednostavna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko

Pripremite doručak prema svom horoskopskom znaku

Ako niste sigurni što pripremiti za doručak, pogledajte što vam je zapisano u zvijezdama!

Iako svi znamo da je doručak najvažniji obrok ujutro nam je ponekad teško uopće otvoriti oči, a kamoli smišljati što pripremiti i pojesti. Ako se prepoznajete u ovom opisu budite bez brige – idealan doručak možda je zapisan u vašem horoskopskom znaku.

Ovan (21.3. – 19.4.): Dimljeni losos i pecivo

dimljeni-losos-i-pecivo

Budući da je vaš znak poznat po avanturističnom duhu, energičnosti i hrabrosti, ne bojite se probati nešto novo. Većina ljudi ne bi mogla ni zamisliti hladan losos u jutarnjem sendviču, ali vi ste dorasli ovom izazovu za nepce.

Bik (20.4. – 20.5.): Sendvič

sendvic

Ljudi rođeni u vašem znaku poznati su kao strpljivi, pouzdani i meka srca. A koja hrana će bolje “ugrijati dušu” od dobrog starog sendviča? Kako god ga pripremite, uvijek će biti izvrstan.

Blizanci (21.5. – 20.6.): Jaja

kajgana

Budući da ste poznati kao prilagodljiva i svestrana osoba, jaja su idealan izbor za vas jer se mogu pripremiti na jako puno načina. Kuhana jaja, kajgana, jaja na oko, omlet – izbora ima bezbroj, a možete ih kombinirati prema jutarnjem raspoloženju.

Rak (21.6. – 22.7.): Palačinke s Nutellom

palacinke-s-cokoladom

Ponekad ste emocionalni i ljudi vam se dive zbog vaše sposobnosti da volite, stoga su palačinke s Nutellom savršene za vas – tko može biti tužan kada su mu usta puna rastopljene čokolade?

Lav (23.7. – 22.8.): Pikantna pizza

pikantna-pizza

Lavovi se najčešće opisuju kao širokoumni, ekspanzivni i kreativni, zato proširite svoju sklonost prema riziku i kada je u pitanju doručak – začinite ga pikantnom pizzom. Naravno da bilo što pikantno u 7 sati ujutro zvuči čudno, ali sigurno ste dorasli izazovu!

Djevica (23.8. – 22.9.): Kava s mlijekom

kava-s-mlijekom

Poznati ste kao inteligentna i pedantna osoba, a slobodno možemo reći i da uvijek nekamo žurite kako bi organizirali sve aspekte svog života. Zato vam je ujutro potreban kofein, a zašto svoju jutarnju prehranu ne bi obogatili i s malo mlijeka?

Vaga (23.9. – 22.10.): Pecivo sa sirom

pecivo-sa-sirom

Budući da su Vage poznate kao društvene osobe s kojima se lako slagati, trebali biste jesti i doručak s kojim se svi slažu – klasično pecivo sa sirom. Nitko ne može reći ne ovoj kombinaciji ugljikohidrata i kremastog sira.

Škorpion (23.10. – 21.11.): Tost s bananom i maslacem od kikirikija

 

tost-s-bananom

Škorpioni su poznati kao moćne, strastvene i snažne osobe, stoga ćete trebati mnogo energije kako biste pokretali sve te ambicije. Ovaj doručak pruža vam munju ugljikohidrata, proteina i izvora masti, a pruža i fini okus zbog kojega ćete gotovo zaboraviti koliko je zdrav.

Strijelac (22.11. – 21.12.): Žitne pahuljice

zitne-pahuljice

Poznati ste kao iskrena, vesela i izravna osoba, a tako možemo opisati i zdjelu žitnih pahuljica. S njima uvijek znate što dobivate – zdjelu zdravih i ukusnih pahuljica i mlijeko, s kojima ćete se opet osjećati kao dijete. Zaista odličan početak dana!

Jarac (22.12. – 19.1.): Zobena kaša s voćem i oraščićima

zobena-kasa

Budući da ste na glasu kao praktična, ambiciozna i oprezna osoba, neće vam nedostajati strpljenja da ujutro pripremite zobenu kašu. Svakako odaberite i najbolje voće i oraščiće koji će vas napuniti energijom za cijeli dan koji je pred vama.

Vodenjak (20.1. – 18.2.): Vafli s javorovim sirupom

vafli-s-preljevom

Budući da ste poznati kao prijateljski raspoloženi i odani, mogli bi uživati u ovom klasičnom doručku. S vaflima i javorovim sirupom ne možete pogriješiti, i s njima ćete sigurno započeti dan na pravi način.

Ribe (19.2. – 20.3.): Krafne za cijeli ured

krafne

Ribe su poznate kao suosjećajne, drage i nesebične osobe, stoga lijepe stvari ne radite samo za sebe već i za druge. Počastiti cijeli ured jutarnjom slasticom, primjerice krafnama, savršen je način za širenje radosti.

Odgovaraju li ovi opisi vašem savršenom doručku? Podijelite u komentarima.

Ekleri

  • 70 min
  • 8 porcije
  • Vrlo kalorično
  • Zahtjevna priprema
  • Sadrži jaja i mlijeko