Domaće energetske pločice

  • 35 min
  • 4 porcije
  • Srednje kalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane

Energetske pločice odličan su izvor energije, ali mnoge kupovne opcije sadrže puno šećera i aditiva.

domace energetske plocice
Domaće energetske pločice
Popularnost:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 46
Rating: 4.89
You:
Rate this recipe!
U našem receptu saznajte kako pripremiti domaće energetske pločice.
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Zagrijte pećnicu na 170°C. Pripremite lim za pečenje. Namastite ga s kokosovim uljem. Na lim za pečenje stavite masni papir za pečenje.
  2. Ukoliko želite jači okus, orašaste proizvode možete kratko tostirati. Ako ste odabrali tvrđe suho voće namočite ga u vrućoj vodi 10 minuta i dobro ocijedite.
  3. U zdjelu pomiješajte zobene pahuljice, rižine pahuljice, suho voće i nasjeckane orašaste proizvode.
  4. Kratko ugrijte kokosovo ulje na laganoj vatri. U njega dodajte ekstrakt vanilije, sol, maslac od kikirikija ili kakao prah.
  5. Tekuće sastojke prelijte preko suhih sastojka i dobro promiješajte dok se smjesa ne počne lijepiti.
  6. Smjesu utisnite u lim za pečenje i poravnajte te stavite peći 20-25 minuta ukoliko želite mekše ili 25-30 minuta za hrskavije energetske pločice.
  7. Pustite da se pečena smjesa ohladi i stisne potom ih narežite na 8 komada.
  8. Energetske pločice možete omotati u masni papir i pohraniti u posudu do 2 tjedna.
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 46
Rating: 4.89
You:
Rate this recipe!
Facebookgoogle_plustwitterpinterestmail
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:35minuta

Najnovije zanimljivosti: