Sojini pohanci – Saznajte kako pripremiti sojine pohance u našem video receptu. – soja (medaljona), povrtna juha iz kocke, luk u prahu, češnjak u prahu, integralno brašno, senf, prašak za pecivo, ulje (biljnog), sol i papar, Sojine medaljone prije upotrebe prokuhamo sa jednom kockom povrtne juhe i malo soli u vreloj vodi oko 15-20 minuta pa ih ocijedimo. ; U dubokoj zdjeli pomiješamo pola brašna, prašak za pecivo, sol, papar, te luk i češnjak u prahu. ; U zasebnoj zdjeli razrijedimo senf sa 1/2 šalice vode, dodamo drugu polovicu integralnog brašna u razrijeđeni senf i promiješamo. ; Komade sojinih medaljona uronimo u tijesto sa senfom, a zatim u suhu mješavinu brašna. ; Komade pržimo sa obje strane uronjene u vruće ulje na srednje jakoj vatri dok ne postanu hrskavi i zlatno smeđi. ; – Vuk sit i koza cijela – tako bi se trebalo zvati ovo hrskavo i ukusno jelo. Pohanci su kao pravi, a bez mesa – od soje. Uz to što su prava poslastica dat će nam dva puta više bjelančevina nego što nam ga daje meso, uključujući i sve esencijalne aminokiseline, minerale, vitamine i vlakna.
<div class="wpurp-searchable-recipe">Sojini pohanci – Saznajte kako pripremiti sojine pohance u našem video receptu. – soja (medaljona), povrtna juha iz kocke, luk u prahu, češnjak u prahu, integralno brašno, senf, prašak za pecivo, ulje (biljnog), sol i papar, Sojine medaljone prije upotrebe prokuhamo sa jednom kockom povrtne juhe i malo soli u vreloj vodi oko 15-20 minuta pa ih ocijedimo. ; U dubokoj zdjeli pomiješamo pola brašna, prašak za pecivo, sol, papar, te luk i češnjak u prahu. ; U zasebnoj zdjeli razrijedimo senf sa 1/2 šalice vode, dodamo drugu polovicu integralnog brašna u razrijeđeni senf i promiješamo. ; Komade sojinih medaljona uronimo u tijesto sa senfom, a zatim u suhu mješavinu brašna. ; Komade pržimo sa obje strane uronjene u vruće ulje na srednje jakoj vatri dok ne postanu hrskavi i zlatno smeđi. ; -</div>