- Fina Malinić
 - 60 min
 - 4 porcije
 - Srednje kalorično
 - Jednostavna priprema
 - Sadrži ribu/ morske plodove
 
Pizza ne mora nužno biti nezdrava i kalorična. Pripremite verziju zdrave pizze, od integralnog brašna, koja će vam sigurno osvojiti srce i postati zamjena za klasičnu pizzu.
    
        Zdrava pizza od tune
    
    
    
    
                | Popularnost: | 
            
 | 
                    
U našem receptu saznajte kako pripremiti zdravu pizzu od tune.
    
        
    Odaberite broj porcija:
    
                
        Potrebni Sastojci:    
                - Za tijesto:
 - integralno brašno, 200 g
 - krem sir, 150 g
 - ekstra djevičansko maslinovo ulje, 3 žlice
 - sol
 - Za nadjev:
 - tuna iz konzerve, 2 u komadima
 - pasirana rajčica, 200 g
 - šampinjoni, 100 g
 - naribani sir, 200 g
 - ljubičasti luk, 2 glavice
 - crne masline
 - peršin (sjeckani)
 - smeđi šećer ili stevia
 - origano
 - papar
 - sol
 
| 
             
        
    Odaberite broj porcija:
     
                
        Potrebni Sastojci:     
                
  | 
                    
        Upute po koracima:    
                - Tunu procijedimo, a peršin, ljubičasti luk i šampinjone nasjeckamo.
 - Sada integralno brašno pomiješamo s pola žličice soli, dodamo krem sir, maslinovo ulje i 5 žlica hladne vode te umijesimo tijesto.
 - Zatim pećnicu zagrijemo na 200 stupnjeva, a protvan u kojem ćemo peći pizzu obložimo papirom za pečenje.
 - Sada tijesto izvaljamo i položimo ga u protvan obložen papirom za pečenje. Dok tijesto odmara u protvanu, možemo pripremiti nadjev.
 - U jednu zdjelicu naribamo sir, a u drugu dodamo 2 konzerve ocijeđene tune.
 - Zatim u zdjelu s tunom dodamo pasiranu rajčicu, luk nasjeckan na sitne trakice, peršin, sol, origano, smeđi šećer i papar te dobro promiješamo.
 - Sada smjesu ravnomjerno rasporedimo po tijestu, preko smjese dodamo nasjeckane šampinjone te stavimo peći u pećnicu zagrijanu na 200 stupnjeva, na 30 minuta.
 - Nakon proteklog vremena, pizzu izvadimo iz pećnice, dodamo joj crne masline, po želji ukrasimo svježim bosiljkom i poslužimo.
 
| 
            
 | 
                                
| Vrijeme pripreme:60minuta | 









    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    





