Energetske pločice odličan su izvor energije, ali mnoge kupovne opcije sadrže puno šećera i aditiva.
Domaće energetske pločice – U našem receptu saznajte kako pripremiti domaće energetske pločice. – zobene pahuljice, rižine pahuljice, orašasti plodovi (nasjeckani, odabir po želji (orasi, lješnjaci, bademi, pekan orasi i sl)), sušeno voće (odabir po želji (brusnice, grožđice i sl.)), ekstrakt vanilije, sol, maslac od kikirikija (ili 1 žlica kakao praha), med, kokosovo ulje, Zagrijte pećnicu na 170°C. Pripremite lim za pečenje. Namastite ga s kokosovim uljem. Na lim za pečenje stavite masni papir za pečenje.; Ukoliko želite jači okus, orašaste proizvode možete kratko tostirati. Ako ste odabrali tvrđe suho voće namočite ga u vrućoj vodi 10 minuta i dobro ocijedite.; U zdjelu pomiješajte zobene pahuljice, rižine pahuljice, suho voće i nasjeckane orašaste proizvode.; Kratko ugrijte kokosovo ulje na laganoj vatri. U njega dodajte ekstrakt vanilije, sol, maslac od kikirikija ili kakao prah.; Tekuće sastojke prelijte preko suhih sastojka i dobro promiješajte dok se smjesa ne počne lijepiti. ; Smjesu utisnite u lim za pečenje i poravnajte te stavite peći 20-25 minuta ukoliko želite mekše ili 25-30 minuta za hrskavije energetske pločice.; Pustite da se pečena smjesa ohladi i stisne potom ih narežite na 8 komada.; Energetske pločice možete omotati u masni papir i pohraniti u posudu do 2 tjedna.; –
Domaće energetske pločice
Popularnost:
1
2
3
4
5
Votes: 55
Rating: 4.76
You:
Rate this recipe!
U našem receptu saznajte kako pripremiti domaće energetske pločice.
Zagrijte pećnicu na 170°C. Pripremite lim za pečenje. Namastite ga s kokosovim uljem. Na lim za pečenje stavite masni papir za pečenje.
Ukoliko želite jači okus, orašaste proizvode možete kratko tostirati. Ako ste odabrali tvrđe suho voće namočite ga u vrućoj vodi 10 minuta i dobro ocijedite.
U zdjelu pomiješajte zobene pahuljice, rižine pahuljice, suho voće i nasjeckane orašaste proizvode.
Kratko ugrijte kokosovo ulje na laganoj vatri. U njega dodajte ekstrakt vanilije, sol, maslac od kikirikija ili kakao prah.
Tekuće sastojke prelijte preko suhih sastojka i dobro promiješajte dok se smjesa ne počne lijepiti.
Smjesu utisnite u lim za pečenje i poravnajte te stavite peći 20-25 minuta ukoliko želite mekše ili 25-30 minuta za hrskavije energetske pločice.
Pustite da se pečena smjesa ohladi i stisne potom ih narežite na 8 komada.
Energetske pločice možete omotati u masni papir i pohraniti u posudu do 2 tjedna.
Upišite svoj Email pa ćemo vas obavještavati kada objavimo nove recepte.
Imate li komentar?
U ovom receptu:
energetske plocice, energetske pločice recept, domaće energetske pločice, pločice od zobenih pahuljica, domaće proteinske pločice, ehergetdka plocicapriprema, DOMAĆE HRENOVKE, slane pločice od zobenih pahuljica, energetske zdrave plocice, malina plocice,
Jela koja su danas popularna:
Mafaldine u umaku od gorgonzole i graška
1
2
3
4
5
Votes: 53
Rating: 4.79
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Domaći kečap s krumpirićima iz pećnice
1
2
3
4
5
Votes: 47
Rating: 4.79
You:
Rate this recipe!
25 min
Almo Čatlak
Juneći filet s povrćem i divljom rižom
1
2
3
4
5
Votes: 27
Rating: 4.78
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Pita od svježeg kupusa
1
2
3
4
5
Votes: 51
Rating: 4.78
You:
Rate this recipe!
60 min
Almo Čatlak
Juneći file na posteljici od pancete s bundevom i sirom
1
2
3
4
5
Votes: 60
Rating: 4.78
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Tortelini s umakom od svježe rajčice
1
2
3
4
5
Votes: 46
Rating: 4.78
You:
Rate this recipe!
25 min
Almo Čatlak
Pečeno pile na način butterfly
1
2
3
4
5
Votes: 46
Rating: 4.78
You:
Rate this recipe!
290 min
Almo Čatlak
Pikantni pekarski krumpir s umakom od aromatizirane rajčice
