Omlet s morskim kozicama i krumpirom – U našem video receptu saznajte kako pripremiti omlet s morskim kozicama i krumpirom. – jaje, mlijeko, repovi morskih kozica (očišćenih), krumpir (kuhanog u ljusci), bosiljak (svježeg), ekstra djevičansko maslinovo ulje, sol, Jaja umutimo uz dodatak mlijeka i malo soli, a kuhani krumpir ogulimo i narežemo na kockice.
; U tavu, na 2-3 žlice ugrijanog maslinovog ulja, dodamo repove kozica i pržimo ih 2-3 minute. ; Pržene kozice izvadimo na stranu, a u drugu tavu, na 2-3 žlice maslinovog ulja, ulijemo umućena jaja i pečemo na laganoj vatri 5-6 minuta, bez miješanja. ; Kada se omlet malo stvrdnuo, na jednu mu polovicu stavimo pržene repove kozica, kockice krumpira i listove bosiljka, preklopimo ga, premjestimo na tanjur i poslužimo.; – Omega-3 kiseline koje sadrže kozice, ljekovito djeluju na kardiovaskularni sustav, poboljšavaju električna svojstva srčanih stanica i na taj način štite od srčanog udara, stoga navalimo na kozice u bilo kojem obliku.
<div class="wpurp-searchable-recipe" style="display: none;">Omlet s morskim kozicama i krumpirom – U našem video receptu saznajte kako pripremiti omlet s morskim kozicama i krumpirom. – jaje, mlijeko, repovi morskih kozica (očišćenih), krumpir (kuhanog u ljusci), bosiljak (svježeg), ekstra djevičansko maslinovo ulje, sol, Jaja umutimo uz dodatak mlijeka i malo soli, a kuhani krumpir ogulimo i narežemo na kockice.
; U tavu, na 2-3 žlice ugrijanog maslinovog ulja, dodamo repove kozica i pržimo ih 2-3 minute. ; Pržene kozice izvadimo na stranu, a u drugu tavu, na 2-3 žlice maslinovog ulja, ulijemo umućena jaja i pečemo na laganoj vatri 5-6 minuta, bez miješanja. ; Kada se omlet malo stvrdnuo, na jednu mu polovicu stavimo pržene repove kozica, kockice krumpira i listove bosiljka, preklopimo ga, premjestimo na tanjur i poslužimo.; -</div>