Pohane brokule

  • 20 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane

Pohane brokule su brza i jednostavna grickalica koja je gotova za manje od pola sata! Predlažemo da ih poslužite uz umak od limuna.

pohane-brokule
Pohane brokule
Popularnost:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 10
Rating: 3.6
You:
Rate this recipe!
U našem receptu saznajte kako pripremiti pohane brokule.
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Brokulu rastavite na manje cvjetove i prokuhajte 10-ak minuta u malo posoljene vode. Ocijedite brokulu i ostavite da se ohladi.
  2. Pripremite mješavinu brašna i vode uz dodatak curryja. Uvaljajte brokulu u tu mješavinu, a potom u krušne mrvice.
  3. Tako pripremljene brokule pržite u vrućem ulju sa svih strana.
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 10
Rating: 3.6
You:
Rate this recipe!
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:20minuta

Najnovije zanimljivosti:

casa-vode-s-limunom
Najčešće pogreške koje radite u pokušaju da ostanete hidratizirani
kurkuma
5 jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu
zahrdjala-tava
Može li zahrđalo posuđe doista uzrokovati zdravstvene probleme?
bijelo-vino
Znate li zašto su vam usta suha nakon čaše bijelog vina?
kava-i-kockica-smedjeg-secera
4 neobična razloga zbog kojih biste trebali piti kavu
stres
Pod stresom ste? Otkrijte super namirnicu koja smanjuje stres
mrsavljenje
Top 10 namirnica za mršavljenje
mitovi-o-proteinima
6 mitova o proteinima zbog kojih se ne hranite zdravo

Želite li primati naš Newsletter?

Upišite svoj Email pa ćemo vas obavještavati kada objavimo nove recepte.

Interesiraju me:
  Video recepti
  Jednostavna jela
  Egzotična jela
  Slastice
  Zdrava prehrana
  Nagradne igre

Jela koja su danas popularna:

Morski ražnjići s grila s rižom - Fini Recepti by Crochef
Morski ražnjići s grila s rižom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.76
You:
Rate this recipe!
70 min
Almo Čatlak
Pečeni ovčji sir u umaku od čokolade i brusnica
Pečeni ovčji sir u umaku od čokolade i brusnica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 27
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Popečci od tunjevine i svježeg sira s pečenim povrćem - Fini Recepti by Crochef
Popečci od tunjevine i svježeg sira s pečenim povrćem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.73
You:
Rate this recipe!
25 min
Almo Čatlak
Pilav riža na indijski način - Fini Recepti by Crochef
Pilav riža na indijski način
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 100
Rating: 4.73
You:
Rate this recipe!
45 min
Almo Čatlak
griz s narančom i bananom
Kremasti griz s bananama, narančom i cimetom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 61
Rating: 4.72
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Čokoladni kup s bananama - Fini Recepti
Čokoladni kup s bananama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 31
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Tjestenina s lignjama i pestom od crnih maslina
Tjestenina s lignjama i pestom od crnih maslina
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Tornjići od lisnatog tijesta s jagodama - Fini Recepti by Crochef
Tornjići od lisnatog tijesta s jagodama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 49
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
50 min
Almo Čatlak
Odresci morskog psa s krumpirom i šparogama - Fini Recepti by Crochef
Odresci morskog psa s krumpirom i šparogama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 52
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
35 min
Almo Čatlak
Kremasta palenta s bananama i sirupom od meda i naranči - Fini Recepti by Crochef
Kremasta palenta s bananama i sirupom od meda i naranči
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 58
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Savijača sa svježim kupusom i kajmakom - Fini Recepti by Crochef
Savijača sa svježim kupusom i kajmakom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
65 min
Almo Čatlak
Tuna alla Siracusana
Tuna alla Siracusana
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 28
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
50 min
Almo Čatlak

Danas se najviše čita:

kuhanje-tjestenine
5 nevjerojatnih pogreški koje vjerojatno radite kada kuhate tjesteninu
kurkuma
5 jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu
kako-ustedjeti-u-trgovini
7 načina kako uštedjeti novac u supermarketima
metabolizam
5 pogrešaka kojima usporavamo metabolizam
djumbir-u-prahu
6 zdravih načina na koje možete uživati u đumbiru
microvalna-pecnica
8 stvari koje nikada ne trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu
pivo
Jeste li znali da nas pivo zapravo čini pametnijima?
ljuti-umak
Znate li što se sve događa s vašim tijelom dok jedete ljuti umak?

Želite li nas pratiti na Youtube-u?

Imamo preko 2 000 video recepata. Ako želite kliknite Youtube gumbić ispod :)