- Almo Čatlak
- 45 min
- 2 porcije
- Niskokalorično
- Vrlo jednostavna priprema
- Pogodno za Vegane
Povrće kuhano na "nishime" način
U našem video receptu saznajte kako pripremiti povrće kuhano na "nishime" način.
Nishime je zapravo način pripreme jela. Sastojci se od samog početka dulje kuhaju u malo vode na laganoj vatri. Rezultat je jelo koje snažno grije, a iz korjenastog povrća izvlači njegovu prirodnu slatkoću. Jednostavno, ukusno i zdravo!
Povrće kuhano na "nishime" način - U našem video receptu saznajte kako pripremiti povrće kuhano na "nishime" način. - kombu alga, mrkva, korijen peršina, korijen celera, umak od soje (tamari), peršin (sjeckanog), sol, Kombu algu namočimo u zdjelu s vodom, ostavimo 10-ak minuta da omekša, te je narežemo na trakice širine jednog centimetra. ; Narezanu algu rasporedimo po dnu lonca i dodamo toliko vode da prekrije algu. ; Zatim narežemo povrće na veće komade nepravilnih oblika i složimo na algu. ; Stavimo kuhati, a kada zavri dodamo prstohvat soli, poklopimo i kuhamo na laganoj vatri 20-ak minuta. ; Pred kraj kuhanja dodamo tamari i promiješamo. ; Poslužimo u tanjure i posipamo sjeckanim peršinom.; -
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
- kombu alga, 1 traka
- mrkva, 2
- korijen peršina, 2
- korijen celera, 1/2
- sojin umak, 2 žlice tamari
- peršin, 1/2 žlice sjeckanog
- sol
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
|
Upute po koracima:
- Kombu algu namočimo u zdjelu s vodom, ostavimo 10-ak minuta da omekša, te je narežemo na trakice širine jednog centimetra.
- Narezanu algu rasporedimo po dnu lonca i dodamo toliko vode da prekrije algu.
- Zatim narežemo povrće na veće komade nepravilnih oblika i složimo na algu.
- Stavimo kuhati, a kada zavri dodamo prstohvat soli, poklopimo i kuhamo na laganoj vatri 20-ak minuta.
- Pred kraj kuhanja dodamo tamari i promiješamo.
- Poslužimo u tanjure i posipamo sjeckanim peršinom.
>> Klikni ovdje i Pogledaj Fotografiju Jela
|
Vrijeme pripreme:45minuta |