Top 5 jela s brokulom

brokula

Brokula je jedna od najzdravijih namirnica. Pomaže kod detoksikacije organizma, jača imunitet, štiti od raka, regulira krvni tlak, regulira kolesterol, dobra je za oči te pomaže kod mršavljenja.

Najviše vitamina sadrži sirova ili kuhana na pari. Možete je kombinirati uz mesna i riblja jela, spravljati juhe ili tjestenine.

U nastavku izdvajamo pet finih jela kojima možete uključiti brokulu u vaš dnevni meni.

File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra - Fini Recepti by Crochef
File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.75
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Chateaubriand s umakom od crnog vina i lučica - Fini Recepti
Chateaubriand s umakom od crnog vina i lučica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 23
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak
Zapečena tjestenina s tunjevinom i brokulom
Zapečena tjestenina s tunjevinom i brokulom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 57
Rating: 4.74
You: 5
Rate this recipe!
35 min
Almo Čatlak
Nadjevene conchiglie s umakom od rajčica i inćuna - Fini Recepti by Crochef
Nadjevene conchiglie s umakom od rajčica i inćuna
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 50
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Lazanje s brokulom i rajčicom pelat
Lazanje s brokulom i rajčicom pelat
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 49
Rating: 4.73
You: 3
Rate this recipe!
50 min
Almo Čatlak

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga, lajkajte i podijelite ♥

★ ★ ★ ★ ★
3.33 / 5 (3 votes)
Facebooktwitterpinterestmail

Najnovije zanimljivosti:

Caribbean
Neodoljiva karipska kuhinja
najcudniji restorani
Najčudniji restorani na svijetu
chia-sjemenke-i-limun
Ove namirnice sadrže više željeza od crvenog mesa!
dorucak
Je li doručak stvarno nužan?
kava
Ovo su znakovi da pijete previše kave
microvalna-pecnica
8 stvari koje nikada ne trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu
restaurant
Znate li koji su najprljaviji predmeti u svakom restoranu?
limuni
9 namirnica koje možete koristiti i izvan kuhinje

Želite li primati naš Newsletter?

Upišite svoj Email pa ćemo vas obavještavati kada objavimo nove recepte.

Interesiraju me:
  Video recepti
  Jednostavna jela
  Egzotična jela
  Slastice
  Zdrava prehrana
  Nagradne igre

Imate li komentar?

Jela koja vam danas preporučujemo:

Paprikaš od veprovine iz pećnice - Fini Recepti
Paprikaš od veprovine iz pećnice
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 24
Rating: 4.79
You: 5
Rate this recipe!
100 min
Almo Čatlak
Pita od mini rajcica i mozzarelle
Pita od svježeg sira, mini rajčica i mozzarelle
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.78
You: 5
Rate this recipe!
45 min
Almo Čatlak
Brancin iz pećnice s blitvom i krumpirom - Fini Recepti by Crochef
Brancin iz pećnice s blitvom i krumpirom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 58
Rating: 4.78
You: 5
Rate this recipe!
60 min
Almo Čatlak
Salata s pancetom, feta sirom, špinatom i couscousom (3)
Salata s buđolom, feta sirom, špinatom i couscousom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 47
Rating: 4.77
You: 5
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Tjestenina sa shitake gljivama, mladim lukom i vrhnjem za kuhanje
Tjestenina sa shitake gljivama, mladim lukom i vrhnjem za kuhanje
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 45
Rating: 4.76
You: 4
Rate this recipe!
45 min
Almo Čatlak
janjetina sa zacinima u umaku od rajcica
Janjetina sa začinima u umaku od rajčica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 46
Rating: 4.76
You:
Rate this recipe!
90 min
Almo Čatlak
Rižoto s morskim kozicama i jagodama - Fini Recepti by Crochef
Rižoto s morskim kozicama i jagodama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 45
Rating: 4.76
You: 4
Rate this recipe!
50 min
Almo Čatlak
Janjetina na lešo s umakom od rajčice - Fini Recepti by Crochef
Janjetina na lešo s umakom od rajčice
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.76
You: 5
Rate this recipe!
120 min
Almo Čatlak
Vrganji i šampinjoni s graškom i baby mrkvom
Vrganji i šampinjoni s graškom i baby mrkvom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 50
Rating: 4.76
You: 4
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Povrtne košarice s tikvicama i mini rajčicama
Povrtne košarice s tikvicama i mini rajčicama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.76
You: 4
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Rolada od kelja s krvavicama - Fini Recepti by Crochef
Rolada od kelja s krvavicama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.75
You:
Rate this recipe!
70 min
Almo Čatlak
Pileći paprikaš s krumpirima - Fini Recepti by Crochef
Pileći paprikaš s krumpirima
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 52
Rating: 4.75
You: 3
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak
U ovom receptu: jela s brokulom, recepti s brokulom, recepti sa brokulom, brokule recepti, recept za brokulu, brokula jela, recepti od brokule, tjestenina s brokulom i umakom od rajčice, jaja sa brokulama, brokula prilog, 

Najpopularnije ovaj tjedan:

caj-i-kava
Je li kava zapravo zdravija od čaja?
voda-s-limunom
7 razloga zbog kojih je voda s limunom bolja od kave
kako-ustedjeti-u-trgovini
7 načina kako uštedjeti novac u supermarketima
djumbir-u-prahu
6 zdravih načina na koje možete uživati u đumbiru