Top 5 jela s brokulom

brokula

Brokula je jedna od najzdravijih namirnica. Pomaže kod detoksikacije organizma, jača imunitet, štiti od raka, regulira krvni tlak, regulira kolesterol, dobra je za oči te pomaže kod mršavljenja.

Najviše vitamina sadrži sirova ili kuhana na pari. Možete je kombinirati uz mesna i riblja jela, spravljati juhe ili tjestenine.

U nastavku izdvajamo pet finih jela kojima možete uključiti brokulu u vaš dnevni meni.

File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra - Fini Recepti by Crochef
File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.75
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Filet bijele ribe u umaku od pjenušca - Fini Recepti by Crochef
Filet bijele ribe u umaku od pjenušca
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.75
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Nadjevene conchiglie s umakom od rajčica i inćuna - Fini Recepti by Crochef
Nadjevene conchiglie s umakom od rajčica i inćuna
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 50
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Caneloni s povrćem i dimljenim lososom - Fini Recepti by Crochef
Caneloni s povrćem i dimljenim lososom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 50
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
70 min
Almo Čatlak
Chateaubriand s umakom od crnog vina i lučica - Fini Recepti
Chateaubriand s umakom od crnog vina i lučica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 23
Rating: 4.74
You:
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga, lajkajte i podijelite ♥

★ ★ ★ ★ ★
3.33 / 5 (3 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Najnovije zanimljivosti:

med-i-mlijeko
Ove namirnice prirodni su lijekovi za suhu kožu
lubenice
Kako svaki put odabrati savršenu lubenicu?
kecap
Nekoliko zanimljivosti o kečapu koje bi vas mogle iznenaditi!
povrce
5 trikova za pripremu ukusnog povrća
kokteli
Može li alkohol dovesti do neželjenih kilograma?
hrana
Ovih 8 namirnica može vas ostaviti bez energije
chia-pudding
Jednostavni načini da uključite više vlakana u svoju prehranu
glavobolja
Uz ovih 5 namirnica uspješno se riješite glavobolje

Želite li primati naš Newsletter?

Upišite svoj Email pa ćemo vas obavještavati kada objavimo nove recepte.

Interesiraju me:
  Video recepti
  Jednostavna jela
  Egzotična jela
  Slastice
  Zdrava prehrana
  Nagradne igre

Imate li komentar?

Jela koja vam danas preporučujemo:

Vinaigrette za salatu od naranče i pistacija - Fini Recepti by Crochef
Vinaigrette za salatu od naranče i pistacija
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 47
Rating: 4.79
You: 5
Rate this recipe!
15 min
Almo Čatlak
Tjestenina penne s mesnim okruglicama od puretine
Tjestenina penne s mesnim okruglicama od puretine
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 49
Rating: 4.78
You: 5
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Repovi morskih kozica u pikantnom umaku od kokosovog mlijeka - Fini Recepti by Crochef
Repovi morskih kozica u pikantnom umaku od kokosovog mlijeka
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 45
Rating: 4.78
You: 5
Rate this recipe!
15 min
Almo Čatlak
Tjestenina sa shitake gljivama, mladim lukom i vrhnjem za kuhanje
Tjestenina sa shitake gljivama, mladim lukom i vrhnjem za kuhanje
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 45
Rating: 4.78
You: 5
Rate this recipe!
45 min
Almo Čatlak
tarte-au-citron
Tarte au citron
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 48
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
30 min
Francuski začin
Namaz od skute s vlascem i dimljenom vratinom (1)
Namaz od skute s vlascem i dimljenom vratinom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 44
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
15 min
Almo Čatlak
Lazanje s tunjevinom i povrćem - Fini Recepti by Crochef
Lazanje s tunjevinom i povrćem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 47
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
70 min
Almo Čatlak
Puding od riže s kandiranim voćem - Fini Recepti by Crochef
Puding od riže s kandiranim voćem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 48
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
70 min
Almo Čatlak
Vafli s voćnim koktelom - Fini Recepti by Crochef
Vafli s voćnim koktelom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 48
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
50 min
Almo Čatlak
Juneći odresci s đuvečom - Fini Recepti
Juneći odresci s đuvečom
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 22
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Pohana piletina iz marinade
Pohana piletina iz marinade
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 30
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
45 min
Almo Čatlak
nadjeveni uskrsnji vijenac s jabukama, ljesnjacima i grozdicama
Nadjeveni uskršnji vijenac s jabukama, lješnjacima i grožđicama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 48
Rating: 4.77
You:
Rate this recipe!
140 min
Almo Čatlak
U ovom receptu: jela s brokulom, recepti s brokulom, recepti sa brokulom, brokule recepti, recept za brokulu, umak sa brokulom, palenta s brokulom, mahune i brokula, kukuruzno brašno brokula recepti, jela sa brokulom, 

Najpopularnije ovaj tjedan:

caj-i-kava
Je li kava zapravo zdravija od čaja?
voda-s-limunom
7 razloga zbog kojih je voda s limunom bolja od kave
metabolizam
5 pogrešaka kojima usporavamo metabolizam
kako-ustedjeti-u-trgovini
7 načina kako uštedjeti novac u supermarketima