Što najprije konzumirate kad se probudite? Kavu, kajganu, zobenu kašu? Zašto ne sladoled?!
Ako želite biti budniji i pojačati svoje sposobnosti obrađivanja informacija, najbolja stvar koju možete konzumirati kada ustanete iz kreveta je sladoled – tako barem kaže nedavno japansko istraživanje.
Ovo kliničko istraživanje proveo je profesor s poznatog sveučilišta u Tokiju, te je otkrio kako su ljudi koji su konzumirali sladoled odmah nakon buđenja ostvarili bolje rezultate na mentalnim testovima od ljudi koji nisu konzumirali sladoled. Također je otkrio kako su ljudi koji su konzumirali ovu smrznutu poslasticu postigli bolje rezultate na mentalnom testu od ljudi koji su konzumirali samo hladnu vodu.
Trebate li doista svako jutro konzumirati sladoled za doručak? Neki se nutricionisti slažu kako su se bolji rezultati na testovima mogli dogoditi zbog činjenice što su ispitanici jednostavno doručkovali prije rješavanja testa, i to ne mora imati nikakve veze sa samim sladoledom.
Jeste li ikada doručkovali sladoled? Podijelite u komentarima.
